![profile-image](https://i.joylada.net/35058530/profile-image/d7724217-5a94-4f8a-a86e-641c45a7ebe2.jpg)
มะพร้าว 🌴
◜⊹ ᮫࣭﹆ֹ 🧸 𝙹𝙰𝙹𝙷𝙰 𓂃 ✿◞![icon-annouce](/images/fanboard/ic_annouce.png)
9 ประโยชน์ดีๆ ที่ไม่ควรมองข้ามของ “น้ำมะพร้าว”
ช่วยรักษาอาการขาดน้ำ เมื่อไรก็ตามที่รู้สึกกระหายน้ำ หรือร่างกายขาดน้ำ น้ำมะพร้าวจะช่วยให้เติมน้ำในร่างกายไปพร้อมๆ กับเกลือแร่ที่มีประโยชน์ และรสชาติหวานสดชื่นจากธรรมชาติ นักกีฬาจึงสามารถดื่มน้ำมะพร้าวแทนการดื่มน้ำเกลือแร่หลังออกกำลังกายได้สบายๆ
น้ำมะพร้าว อุดมไปด้วยวิตามินบี 1 บี 2 บี 3 บี 6 วิตามินซี แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม เหล็ก กรดอะมิโน และโปรตีนที่ดีต่อร่างกายอีกด้วย
ช่วยเสริมสร้างคอลลาเจน และอิลาสตินให้กับผิว จึงทำให้ผิวพรรณเต่งตึง เปล่งปลั่งสดใส
มีไซโตไคน์ ที่ช่วยบำรุงฮอร์โมนในร่างกายให้แข็งแรง ดูแลการเจริญเติบโต และการพัฒนาของร่างกาย ช่วยชะลอวัย และช่วยลดโรคภัยที่มักมาพร้อมกับวัยชราได้ เช่น โรคความจำเสื่อม (อัลไซเมอร์) เป็นต้น
น้ำมะพร้าว ช่วยย่อยอาหาร และลดอาการกรดไหลย้อน
ช่วยบรรเทาอาการปวดท้องจากโรคกระเพาะอาหารอักเสบ
ช่วยขับปัสสาวะ บรรเทาอาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
หากมีอาการปวดหัวจากการขาดน้ำ การดื่มน้ำมะพร้าวจะช่วยให้อาการปวดหัวทุเลาลงได้โดยเร็ว
หากมีอาการคลื่นไส้ อาเจียน หรือเมาค้าง สามารถดื่มน้ำมะพร้าวเพื่อบรรเทาอาการดังกล่าวได้ดีเลยทีเดียว
![icon-arrow-right](/images/icon/ic_right_arrow.png)
0
เรื่อง
0
จอย
0
เหรียญ
0
แคนดี้
แฟนบอร์ด
![](https://i.joylada.net/35775227/profile-image/675e86de-63eb-4f7f-bbc4-5b705694e637.jpg?h=700)
SweetCandy
สวัสดี)
![](/images/fanboard/ic_comment.png)
![](https://i.joylada.net/34188549/profile-image/66ee061a-57b9-423d-b549-a28a196f5512.jpg?h=700)
ฮรึคๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
นังมะพ้าว
![](/images/fanboard/ic_comment.png)
ประกาศ
ซ่อนโพสต์นี้
คุณต้องการซ่อนโพสต์นี้ใช่หรือไม่
ยืนยัน
แสดงโพสต์นี้
คุณต้องการแสดงโพสต์นี้ใช่หรือไม่
ยืนยัน
ลบโพสต์นี้
ยืนยันการลบโพสต์นี้ทั้งหมดใช่หรือไม่ ?
ลบ